کشمش ایرانی

کشمش شیراز

کشمش شیراز
01
ژانویه
2020

کشمش شیراز

اگر به دنبال کشمش درجه یک شیراز هستید و قصد خرید آن را دارید به سایت ما مراجعه کنید.

کشمش شیراز :

شیراز نیز یکی از قطب های تولید کشمش می باشد و برای ایران از نظر اقتصادی سود آوری دارد. اولین چیزی که از شنیدن کشمش به ذهنتان می رسد حتما شیرینی آن می باشد. کشمش برای انسان خواص بسیاری دارد و خوردن آن برای سلامتی انسان بسیار توصیه می شود

خواص کشمش :

مصرف روزانه کشمش در کنترل فشار خون و حفظ سلامتی انسان تاثیر گذار است. طی تحقیقاتی که انجام شده مصرف روزانه کشمش باعث می شود که فشار خون را کنترل کنیم و به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. کشمش پس از آنکه خشک شود قند موجود درآن به صورت کاراملی در می آید و رنگ آن تغغیر می کنند و به رنگ تیره تبدیل می شود. اگر دیدید رنگ کشمش به صورت طلایی است آن به روش صنعتی  و با گاز و گوگرد خشک کرده اند.

آیا تا به حالا برای شما سوال پیش آمده 100گرم کشمش چقدر پروتئین، چربی، فیبر، می باشد ؟

کالری موجود در کشمش 130 گرم می باشد

40 گرم کربوهیدارت دارد

4/1 گرم پروتئین را دارد

100 گرم کشمش می توانند 2/0 گرم چربی داشته باشد

فیبرموجود 6/1

4/26 گرم قند

350 میلی گرم پتاسیم در 100 گرم کشمش وجود دارد

0/9 میلی گرم آن دارد

15 میلی گرم منیزیم دارد

12 میلی گرم کلسیم

در کل خاصیت کشمش بر کسی پوشیده نیست توصیه می کنیم روزانه حداقل چند تا کشمش مصرف کنید تا از خاصیت های آن بهره مند شوید.